【坂戸・鶴ヶ島の皆様へ】SWITCH ON コンセプト
改めて私たちSWITCH ONのコンセプトです。 人目を気にせず、静かに自分の身体と向き合うための特別な時間を。「SWITCH ON」は、理学療法士としての専門性と、スポーツトレーナーとしての実践力を融合させた 完全プラ […]
【坂戸・鶴ヶ島】ゴルフのパフォーマンスを劇的に変える「コンディショニング」｜理学療法士が解説します😁
ゴルフの特異性について はじめに 「飛距離が伸びない」「スイングが安定しない」「ラウンド後に腰や膝が痛くなる」 このような悩みを抱えている方は非常に多いです。 実はその原因の多くはスイング技術ではなく“身体の機能低下”に […]
ぎっくり腰はなぜ起こる？理学療法士が教える本当の原因と正しい対処法【坂戸・鶴ヶ島市】
■ ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰は正式には「急性腰痛」と呼ばれ、突然強い痛みが出て動けなくなる状態を指します。 「重い物を持った時に起こる」と思われがちですが、実際にはくしゃみ・立ち上がり・顔を洗う動作など、日常の何気な […]
【坂戸鶴ヶ島】で腰痛に悩む方へ｜理学療法士が教える「治らない本当の理由」と改善法
坂戸鶴ヶ島で腰痛に悩んでいる方の多くが、こう感じています。 もしあなたがそう感じているなら、それは「あなたの体が悪い」のではなく、「原因の見方」が間違っている可能性があります。 この記事では、理学療法士としての臨床経験を […]
【坂戸・鶴ヶ島市】身体は資産になる｜40代からの健康積立という考え方😊
「身体は資産になる」と考えてみてはどうですか？ 40代に入ると、多くの人がこう感じ始めます。 これらは単なる加齢ではなく、「身体の資産価値」が下がっている状態です。 では、どうすれば良いのか？ 答えはシンプルです。 身体 […]
坂戸・鶴ヶ島市の皆様へ SWITCH ON 事業説明
■ Experience（経験） 私はこれまで20年以上にわたり医療現場で理学療法士/スポーツトレーナーとして従事し、数多くの膝痛・腰痛を抱える方と向き合ってきました。 その中で強く感じたのは、「治療だけでは根本的に変わ […]
【坂戸・鶴ヶ島市】腰痛にお悩みの方 腰痛はなぜ治らない？理学療法士が教える根本改善の考え方
腰痛はなぜ治らない？ 理学療法士が教える根本改善の考え方 「腰痛がなかなか治らない」 この悩みを抱えている方は非常に多く、日本では多くの人が一度は腰痛を経験すると言われています。 整体やマッサージ、湿布など様々な方法を試 […]
坂戸・鶴ヶ島市の40代・50代の方へ SWITCH ONの問診票
SWITCH ONでは今後のコンデイショニングサポートの目的・ゴール設定を明確にするため問診を徹底して行います。今回一部ではございますが問診票の一部を公開させて頂きます。 ① 基本情報 氏名： […]
体が硬い50代が10年後に起こる5つの変化｜将来歩けなくなる前に始めたい身体への投資
「最近、体が硬くなった気がする」「前はできた動きができない」 50代になると、多くの方がこのような変化を感じ始めます。 しかし多くの場合、 「年齢だから仕方ない」 と考え、そのままにしてしまいます。 ですが、実は体の硬さ […]
【坂戸市/鶴ヶ島市】整体に通っても腰痛が治らない理由
理学療法士が本当の原因を解説 「整体に通っているのに腰痛がなかなか良くならない…」 坂戸市や若葉駅周辺でも、このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 ・マッサージを受けた直後は楽になる・数日するとまた痛みが戻る […]
坂戸・若葉駅周辺の皆様へ【身体への投資】とは？40代・50代が今すぐ始めるべき理由😁
40代・50代が今すぐ始めるべき「将来の健康資産」 40代・50代になると、多くの方が身体の変化を感じ始めます。 しかし多くの方は忙しさから、身体のケアを後回しにしてしまいます。 ですが実はこの年代こそ、最も身体への投資 […]
40代・50代は身体に投資すべき理由｜10年後の健康資産【坂戸・若葉駅】
40代・50代になると、多くの方が次のような身体の変化を感じ始めます。 ・腰が痛くなりやすい・膝に違和感が出てきた・疲れが取れにくい・体力が落ちたと感じる これらは「年齢だから仕方がない」と思われがちですが、実際には身体 […]
【坂戸・若葉駅】ゴルフと腰痛の関係｜40代・50代ゴルファーが知るべき身体のケア
ゴルフは生涯スポーツとして人気があり、40代・50代から本格的に楽しむ方も多いスポーツです。しかしその一方で、ゴルファーに非常に多い悩みが 腰痛 です。 実際に、医療現場でも といった相談を多く受けます。 今回は、ゴルフ […]
【坂戸・鶴ヶ島】「一生モノの体」を手に入れる準備はできていますか？身体への投資を、今ここから。
こんにちは、SWITCH ON です。 現在、坂戸・鶴ヶ島エリアにて、皆さまの「体」と「未来」を劇的に変えるためのプロジェクトを準備中です。 突然ですが、あなたはご自身の体にどのくらい「投資」をしていますか？ 1. なぜ […]