お客様の声③｜腰痛・50代女性
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【Before｜来られる前】
- 慢性的な腰痛が3年以上続いていた
- 病院・整体・マッサージを転々
- 「年齢のせいだから仕方ないと言われ、半分あきらめていました」
【Assessment｜なぜ痛みが出ていたか】
- 腰そのものではなく
- 股関節の動きの低下
- 体幹の使い方の癖が原因と判断
👉 「腰を触らない施術」に最初は驚かれていました
【Approach｜SWITCH ONで行ったこと】
- 無理な筋トレは行わず体幹の筋力のみを向上。特に深部筋（腹横筋・多裂筋・横隔膜・骨盤底筋群）を意識。
- 体の状態に合わせた
- 動きの再学習
- 日常動作の調整を中心にサポート
【After｜現在】
- 朝の起き上がり動作が楽に
- 買い物や外出への不安が減少
- 「痛みだけでなく、気持ちまで前向きになりました」
【ご本人の一言】
「“運動＝怖い”と思っていましたが、
ここは“整えてから動く”場所でした」
（坂戸市・50代女性）
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「この痛み、いつまで続くのだろう…」
「年齢のせいだから仕方ないのかな…」
そんな不安を、一人で抱えていませんか？
腰痛や膝痛は、痛みだけでなく、
「この先も普通に歩けるだろうか」
「好きなことを続けられるだろうか」
という将来への不安にもつながります。
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