なぜ腰痛は繰り返すのか？😥

― 慢性腰痛の悪循環 ―

腰痛は「腰だけ」が原因ではありません。
姿勢・動き方・筋力低下・生活習慣などが重なり、 痛みを繰り返す状態に陥っている方が多く見られます。

SWITCH ONでは｢長期間通わせない｣をモットーにしています。

1. 理学療法士による専門的評価
   姿勢・動作・筋力・柔軟性・生活習慣を総合的に評価します。
2. 腰痛の本当の原因を特定
   腰だけでなく、股関節・背骨・体の使い方まで確認します。
3. 個別コンディショニング・運動サポート
   痛みを悪化させない、安全で無理のない運動を行います。
4. 生活習慣・セルフケア・運動指導
   日常動作や運動習慣を見直し、再発しにくい身体を目指します。
5. 睡眠の質向上・回復力アップ
   疲労回復を促し、痛みをため込みにくい身体づくりを行います。
6. 身体機能の回復・痛みの軽減
   動きやすく、不安の少ない日常生活へ導きます。