私が心がけていること

仕事の好きな点
①人の変化・成長に立ち会えること
　– 身体の痛みが改善したり、動けるようになったりする瞬間に立ち会えることが、何よりの喜び。
② 中高年の方が「また歩けるようになった」「趣味を再開できた」と笑顔になる姿にやりがいを感じる。
③一人ひとりに向き合える個別サポート
④ 理学療法士やスポーツトレーナーとしての経験を活かし、画一的な指導ではなく「その人に合った」ケアができることが楽しい。
⑤ 単なるトレーニングではなく、生活そのものが変わるような関わりができる点が魅力。
⑥医学的な知識と運動の融合ができること
　– リハビリとトレーニングの両面からアプローチできるのは、自身の専門性が活きる場。
　– 解剖学や病態理解を活かし、安全かつ効果的なプログラム設計ができる点に満足感を持っている。
⑦地域の中で信頼を築ける仕事であること
　– 地元の方々と長く関わり、信頼関係を築きながら「健康づくりの伴走者」として貢献できる。

仕事をする上で心がけている点
①「安全第一」であること
　– 医療従事者として、身体の状態に無理がないか、負担をかけていないかを常に確認。
　– 加齢や既往歴を考慮した上で、無理のない運動負荷を設計することを徹底。
②相手の話にしっかり耳を傾けること
　– 痛みの背景や不安、生活習慣まで丁寧に聞くことで、真の課題にアプローチできると考えている。
　– 「寄り添う姿勢」を大切に、押しつけではなく、共に歩む感覚を大事にしている。
③小さな変化にも気づき、褒めること
　– 中高年の方は成功体験が少なくなっているため、「できた！」の体験を積み重ねられるように配慮。
　– 一歩ずつの進歩を見逃さず、ポジティブな声かけを意識している。
④「その場限り」ではなく「生活改善」につながる支援
　– 施設内のサポートだけでなく、家での過ごし方や日常生活に活かせる知識や習慣の提案を忘れない。
　– 「継続可能なコンディショニング」を目指している。
⑤プロとしての知識・技術のアップデートを怠らない
　– NSCA-CSCSや理学療法士として、常に最新の知識を学び、現場で還元することを意識。

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